1Однажды, в классе гончарного мастерства учитель разбил учеников на две группы.

2Одной он дал задание лепить горшки «на вес». Пятерку получит тот, кто вылепит 50 фунтов горшков, четверку – кто вылепит 40 фунтов горшков и так далее.

3У второй группы было задание вылепить один горшок, но качественный. Оценку они получали по качеству вылепленного горшка.

4На подведении итогов выяснилась забавная вещь. Самые качественные горшки среди всех учеников получились не у той группы, которая работала на качество, а у той группы, которая работала на количество. Они старались сделать побольше и учились в процессе на своих ошибках. Те же, кто заботился о качестве, провели много времени в теоретизировании на тему того, что же такое «совершенный» горшок, но результат получился у них так себе.

5Можно переложить эту ситуацию на стартапы. Получается что-то хорошее у тех, кто начал делать и продолжает делать. А не у тех, кто вечно обсуждает планы захвата мира.

Пример взят из книги «Art & Fear» by David Bayles and Ted Orland.

#перечитываяклассику из давно опубликованного на тёмной стороне

1Очень много говорят о том, что надо уметь учиться. Но что такое «учиться»?

2Дополнение или подтверждение того, что вы и так знали раньше – это не учеба, это просто получение дополнительных фактов. Вы подтверждаете старое знание – но это значит, что вы не научились ничему новому.

3А когда говорят «на ошибках учатся» – что имеют в виду? Наверное, то, что вы теперь не поступите так, как поступали раньше. Почему? Потому что вы изменили свое мнение о чем-то. Вы теперь думаете по-новому, и поэтому по-новому поступите.

4Если задуматься, то получается, что «учиться» – значит «изменять свое мнение о чем-то».

5Отсюда вытекает простой практический критерий проверки – продолжаете ли вы учиться. Попробуйте вечером спросить себя – о чем конкретно вы изменили свое мнение за сегодняшний день? Если ни о чем – значит за сегодня вы ничему не научились.

6«Только глупцы и мертвецы никогда не меняют своего мнения.» © Джеймс Расселл Лоуэлл

#перечитываяклассику из давно опубликованного на тёмной стороне

1Glassdoor составил список из 15 топовых американских работодателей, которые перестали требовать диплом о высшем образовании при устройстве на работу. В списке – Google, Apple, IBM, Bank of America и Ernst and Young.

2Нужно ли сегодня стремиться получать высшее образование, если вы не собираетесь стать врачом или ученым? Большой вопрос.

Источник: https://www.glassdoor.com/blog/no-degree-required/

2Я понимаю фразу «двигаться вперед». Есть цель, вектор, можно измерить скорость – значит, этим можно управлять. Сбился с пути – вернись обратно, замедлился – ускорься. А самое главное – понятно «куда».

3Иногда, правда, говорят – «нужно развить себя, чтобы чтобы научиться двигаться и понять куда». Из этой же серии знаменитое «учиться нужно, чтобы учиться учиться». Как можно научиться чему-то, не двигаясь куда-то? Как можно научиться кататься на велосипеде по книге?

4На это отвечают обычно так: «Велосипед – это грубо и приземленно, а вот если мы о высоких материях говорим – то тут подход совсем другой нужен». Ну вот я и говорю: те, кто о высоких материях – те развиваются. А те, кто попроще – садятся на велосипеды и движутся вперед.

1Воспитание привычки – когда вы решили делать что-то каждый [рабочий] день определенное количество раз.

2Перестаньте каждый раз думать – нужно ли это делать, есть ли на это время. Один раз решите, а потом принимайте это как данность. Вы же не решаете каждое утро чистить вам зубы или нет? У вас ведь всегда хватает на это времени?

3Привяжите каждый подход внутри дня к определенному времени или событию. В 9 часов утра, после обеда, перед фитнесом, когда еду с работы и так далее. Не «когда-нибудь во второй половине дня», а в четкой привязке к конкретному времени или другому регулярному действию.

4Каждый подход – это выполнение определенных действий нужное количество раз. Десять раз отжаться, написать 100 слов, опубликовать пост, записать одну идею для бизнеса и так далее. Не ставьте цель в качестве – ставьте в количестве. Не «придумать гениальную идею», а «записать три идеи». Качество – это дитя количества.

5Не переборщите с количеством действий внутри одного подхода. Каждый подход не должен вызывать отвращения от необходимости осуществлять закат солнца вручную. Каждый подход должен обязательно быть выполнен полностью. Это возможно только в том случае, если целевое количество действий минимально разумно.

6Не пропускайте ни одного подхода. Никогда. Поэтому разумно выбирайте привязку по времени и количество действий в подходе.

7Найдите или придумайте – что может стать для вас регулярным вознаграждением после каждого подхода или пореже, но с достаточной регулярностью? Это сильно ускорит привыкание. Ведение блога – одна из самых быстровоспитуемых привычек. Лайки и комменты после публикации каждого поста дают нужный уровень дофаминовой стимуляции.

8Привычка воспитывается не быстро. Одна теория говорит, что достаточно 21 дня. Другие исследования говорят о периоде от 17 до 254 дней с медианой в районе 66 дней.

Как мы поймем, что это становится привычкой?

1Мы чувствуем скуку, когда мы это делаем. Привычка – это то, что остается, когда исчезли энтузиазм и мотивация. «Да, скучновато, но мы это все равно делаем» – это и есть привычка. Вы же не брызжете энтузиазмом от привычки чистить зубы?

2Нас корежит, если мы пропускаем подход. Ощущение, знакомое всем фитнесолюбам и спортсменам – пропустил тренировку, чувствуешь себя не в своей тарелке. Да, привычка – это наркотик. Мы должны себя подсадить на ежедневную дозу. Необходимость делать что-то каждый день, чтобы не наступила ломка – это и есть привычка.

Работает этот метод или нет? Работает. Вы же читаете сейчас мой канал.

Вот здесь https://minihabits.com/mini-habit-ideas/ можно найти примеры мини-привычек. Там же на сайте есть ссылка на книгу по теме.

1Мотивация – это штука с ограниченным сроком годности. Она довольно быстро исчезает.

2Использовать мотивацию, чтобы успеть что-то сделать, пока она не исчезла – не самый эффективный вариант.

3Мотивацию лучше не тратить, а инвестировать в воспитание привычки делать что-то регулярно. Тогда результаты продолжат накапливаться даже после того, как мотивация сотрется в ноль. Привычка-то останется.