Одно письмо
с новыми постами
всего раз в неделю
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
× Закрыть
теги ▸ образование
показать все
27августа2019
А глаза такие добрые-добрые… ©
9августа2019
Как воспитать привычку

1Воспитание привычки — когда вы решили делать что-то каждый день определенное количество раз.

2Перестаньте каждый раз думать — нужно ли это делать, есть ли на это время. Вы же не решаете каждое утро, чистить вам зубы или нет?

3Привяжите каждый подход внутри дня к определенному времени или событию. В 9 часов утра, после обеда, перед фитнесом, когда еду с работы и так далее. Не «когда-нибудь», а конкретно когда.

4Каждый подход — это выполнение определенных действий нужное количество раз. Десять раз отжаться, написать 100 слов, опубликовать пост, записать одну идею для бизнеса и так далее. Не ставьте цель в качестве — ставьте в количестве. Не «придумать гениальную идею», а «записать три идеи». Качество — это дитя количества.

5Не переборщите с количеством действий внутри одного подхода. Оно не должно напрягать или вызывать боязнь.

6Не пропускайте ни одного подхода. Никогда.

7Найдите, что может стать для вас регулярным вознаграждением за действие. Это сильно ускорит привыкание. Поэтому, например, ведение блога — одна из быстровоспитуемых привычек. Лайки и комменты обеспечивают дофаминовую стимуляции.

8Привычка воспитывается не быстро. Одна теория говорит, что достаточно 21 дня. Другие исследования говорят о периоде от 17 до 254 дней с медианой в районе 66 дней.

Как мы поймем, что это становится привычкой?

1Мы чувствуем скуку, когда мы это делаем. Привычка — это то, что остается, когда исчезли энтузиазм и мотивация. «Да, скучновато, но мы это все равно делаем» — это и есть привычка. Вы же не брызжете энтузиазмом от привычки чистить зубы?

2Нас корежит, если мы пропускаем подход. Ощущение, знакомое всем фитнесофилам — пропустил тренировку, чувствуешь себя не в своей тарелке. Да, привычка — это наркотик. Мы должны себя подсадить на ежедневную дозу. Необходимость делать что-то каждый день, чтобы не наступила ломка — это и есть привычка.

Работает этот метод или нет? Работает. Вы же читаете сейчас мой канал.

#перечитываяклассику из давно опубликованного на тёмной стороне
8августа2019
Как заработать миллион

— Слушай, пап, а как заработать миллион рублей?
— Очень просто. Продай тысячу футболок тысяче человек.
— Ага, понял. Я пошёл покупать тысячу футболок?
— Нет. Ты пошёл придумывать, что на них должно быть нарисовано, чтобы их захотела купить тысяча человек.
6августа2019
Учёба для краёв гантели

1Для инвестиций есть принцип «гантели Талеба» — инвестировать большую часть денег в низкорискованные (следовательно, низкодоходные) активы. Меньшую — в потенциально супердоходные и высокорискованные. Главное — не лезть в серединку, где и риски немаленькие, и премия доходности за риск невысокая.

2Образование — это тоже ведь инвестиции в себя или в будущее своих детей. Если применить гантелю Талеба к образованию, мы получим интересное следствие.
Учиться надо тому, что мы одновременно можем применить к двум краям гантели. И иметь возможность гарантированно найти постоянную работу (пусть и не высокооплачиваемую). И иметь возможность с этой же профессией поучаствовать в высокодоходном высокорискованном деле.
Не надо учиться тому, где и спрос на профессию жиденький, и зарплаты средние, и как заработать условный миллион долларов на этих знаниях — непонятно.

3Например, учиться программированию. Вакансий куча, программистов не хватает — это низкорискованная часть гантели. Другая часть — можно стать техническим со-основателем в стартапе с шансом заработать условный миллион. Главное — не заниматься фрилансом и подработкой. Если вы делаете это для заработка на жизнь — лучше устроиться на постоянную работу, чтобы снизить риски. Если помимо основной работы вы подрабатываете, а не инвестируете свое время в стартап — вы лишаетесь шанса заработать условный миллион.

4Какие еще профессии с хорошим шансом разложиться по краям гантели вы знаете?
5августа2019
Начал читать интересную статью

Дойдя до конца, с удивлением прочитал, что статья опубликована студентом нашего Product University. Могу только дополнить мой предыдущий пост «Перестав считать себя самым умным, ты получаешь кучу преимуществ» еще одной мыслью. Учить надо только тех и так, чтобы тебе самому можно было учиться у тех, кого ты учишь.

Вот эта статья о методе управления продуктами Spotify Rhythm: https://vc.ru/hr/77289-alternativa-okr-metod-upravleniya-produktami-spotify-rhythm-kak-on-rabotaet-i-dlya-kakih-kompaniy-podoydet

Если кто-то из наших из Product University написал еще что-то интересного — кидайте в комменты. Пусть мои читатели тоже почитают.
5августа2019
Перестав считать себя самым умным, ты получаешь кучу преимуществ

1Ты возвращаешь себе способность учиться. Это дает шанс сделать в будущем непропорционально больше того, что ты сделал до этого.

2Ты начинаешь вступать в партнерства с теми, кто умнее тебя, а не с бесплатной и мотивированной рабочей силой. Так ты получаешь понятный и эффективный способ учиться. Это относится и к инвестициям в стартапы. Иначе зачем тебе миноритарная доля в бизнесе того, кто не станет умнее и богаче тебя?

3Ты перестаешь выдумывать идеи из головы, а начинаешь искать их в окружающем мире. Это делает их более жизнеспособными.

4Ты начинаешь слышать чужие доводы. Это позволяет меньше спорить, а больше обсуждать.

5Ты перестаешь терять кучу сил и денег, делая то, что никому не нужно. Ты начинаешь сначала всё проверять. Да-да, те самые минимальные жизнеспособные продукты.
показать еще
© Аркадий Морейнис
amoreynis@gmail.com