1. Если ты испытываешь беспокойство — значит, на подсознательном уровне ты уже знаешь, что ты должен сделать. Но на сознательном уровне ты этого ещё не сформулировал — и поэтому не делаешь. Отсюда и чувство беспокойства!
2. На днях Дуров дал больше интервью Лексу Фридману, в котором, кроме всего прочего сказал, что у него уже лет 20 не было депрессий. Потому что в тот момент, когда он только начинал беспокоиться — он сразу заставлял себя разобраться, что же такого он не делает, что это беспокойство могло бы вызвать.
3. После этого он начинал это делать — и беспокойство исчезало. Поэтому и депрессиям взяться было неоткуда 😉
4. Отличный и простой рецепт для жизни. Если ничего не беспокоит — то и беспокоиться не о чем 🤣 Как жил, так и живи.
5. А если появилось беспокойство — значит, просто разберись, что твоё подсознание таким образом заставляет тебя сделать. И начни это делать.
6. Вот и всё 🤷🏻♂️
