1. Стресс, как правило, возникает, когда ты ничего не делаешь по поводу того, что ты в состоянии сделать.
2. Когда я начинаю испытывать стресс, я понимаю, что это предупреждение. Значит, начало происходить нечто, что я ещё не осознал мозгом — но уже чувствую на уровне подсознания.
3. Как только я заставляю себя осознать причину и делаю первый телефонный звонок или отправляю первое письмо по этому поводу — стресс начинает отступать, даже если проблема ещё не решена. Просто потому что я начал что-то делать.
4. Стресс возникает, когда ты игнорируешь то, что не должен игнорировать. А когда ты в поте лица трудишься над тем, что ты хочешь делать — это не стресс, а усталость 😉
Джефф Безос, основатель Amazon
PS Испытываешь стресс? Найди то, что ты так упорно игнорируешь.
