Неочевидный способ борьбы с выгоранием

1. Есть такая модная профессиональная болезнь — «выгорание». Под этим обычно понимают чувство физического и психического истощения от работы.

2. И происходит это не потому, что работа у нас тяжёлая, а потому, что мы внезапно теряем цель, понимание того, зачем мы всё это делаем.

3. Говорят, что лучший способ избавляться от болезней — это ранняя профилактика и диагностика.

4. Но тогда есть и простой способ избавиться от выгорания — почаще задавать себе вопрос «а не х@йню ли я делаю?». Пока у нас ещё есть силы бросить то, что делаем, чтобы заняться чем-то другим.